1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
1.1.1 lợi ích vật chất
giảm cholesterol, Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
Giúp bảo vệ tim
1.1.2 Lợi ích sức khỏe tâm thần
Nâng cao nhận thức, tăng sự tỉnh táo, Giảm stress
tăng bộ nhớ, tăng cường trí nhớ, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần
1.2 Phòng chống dịch bệnh
Chữa bệnh đái tháo đường, Giảm nguy cơ tiểu đường, Ngăn chặn ung thư
Giảm bệnh tim mạch
1.3 Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa
Không có sẵn
1.3.1 Chăm sóc tóc
Cây mọc tóc nhanh hơn
Không có sẵn
1.3.2 Chăm sóc da
Tốt Cho Da, Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
Không có sẵn
1.4 Tác dụng phụ
1.4.1 Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Đau đầu, Bồn chồn, ngủ vấn đề, nôn
Sự lo ngại, Mất ngủ
1.4.2 Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, co tim
Bệnh tiểu đường, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Vấn đề tim mạch, Tăng mức độ cholesterol