Benefícios do Chá de jasmim vs Café com leite

Chá de jasmim

Café com leite

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico

Ajuda a proteção do coração

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse

estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental

1.2 Prevenção de doença

Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne

Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante

Não disponível

1.3.1 Cuidado capilar

Cresce mais rápido do cabelo

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Bom para a pele, Trata a acne e espinhas

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos

Ansiedade, Insônia

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, contração do coração

Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol

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