1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
1.1.1 Beneficii fizice
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
Ajuta la protectia inimii
1.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
1.2 Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
Reduce bolile cardiovasculare
1.3 Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant
Nu e disponibil
1.3.1 Ingrijirea parului
Creste parul mai repede
Nu e disponibil
1.3.2 Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
Nu e disponibil
1.4 Efecte secundare
1.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
Anxietate, Insomnie
1.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
Tulburare de anxietate, contracția inimii
Diabet, Diaree, Boala de inima, Probleme cu inima, Crește nivelul de colesterol