आयरिश ब्रेकफ़ास्ट चहा vs एस्प्रेसो फायदे

Add ⊕

1 फायदे

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 भौतिक फायदे

हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत

उपलब्ध नाही

1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे

उदासीनता घालवते, तणाव आराम

सर्वागीण विकास

1.2 रोग प्रतिबंध

हृदय रोग प्रतिबंधित करते

अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी

1.3 एकूणच आरोग्य फायदे

दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण

वजन नियंत्रण उपयुक्त

1.3.1 केसांची निगा

उपलब्ध नाही

1.3.2 त्वचेची निगा

उपलब्ध नाही

1.4 दुष्परिणाम

1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स

चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता

पित्त, झोप विकार

1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स

उच्च रक्तदाब, धडधडणे

कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस

विविध चहाचे प्रकार » अधिक

चिनी ग्रीन टी

बांचा चहा

पेपरमिंट मोका

मोकाचीनो