Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
-
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
meningkatkan memori
Pencegahan penyakit
Mencegah penyakit jantung
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Keasaman, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
Tekanan darah tinggi, palpitasi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)