रंग
काळा, गडद तपकिरी
पिवळसर नारंगी
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
हर्बल
दूध सामग्री
थोडे
आवश्यक नाही
चव
कडू
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
दालचिनी, आले, मध, दूध, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे2 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
सर्दीसाठी फायदेशीर, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास
ऊर्जा वाढ, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
सर्दीसाठी लाभदायक, मेनोपोस साठी उपयुक्त
एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण
केसांची निगा
-
केस गळणे प्रतिबंधित करते
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
-
कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम-
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
63.00 मिग्रॅ-
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ-
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
150.00 मिग्रॅ-
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ-
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ-
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
150.00 मिग्रॅ-
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कॅफईन फ्री
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ-
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ-
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
-
साखर रहित
9.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
साखर सह
29.00 किलोकॅलरी6.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
13.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
50.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
50.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.20 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
1.70 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.10 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
लिप्टन, ऑरगॅनिक, स्पार, ट्विनिंग्स
इतिहास
मूळ
इटली
दक्षिण आफ्रिका
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध