lợi ích sức khỏe
lợi ích vật chất
-
giảm cholesterol, Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng cường trí nhớ
Nâng cao nhận thức, tăng sự tỉnh táo, Giảm stress
Phòng chống dịch bệnh
Chữa khỏi bệnh Alzheimer, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm bệnh tim mạch
Chữa bệnh đái tháo đường, Giảm nguy cơ tiểu đường, Ngăn chặn ung thư
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chức năng như một chất chống oxy hóa
Chăm sóc tóc
-
Cây mọc tóc nhanh hơn
Chăm sóc da
-
Tốt Cho Da, Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
Tác dụng phụ
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Sự lo ngại, Đau đầu, Bồn chồn, ngủ vấn đề, nôn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
rối loạn lo âu, co tim