Kesehatan keuntungan
Wuku fisik
-
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing
Perawatan Rambut
-
Mundak akeh rambute luwih cepet
Perawatan kulit
-
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
sisih efek
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
kelainan kuatir, kontrak Heart