Benefici alla salute
Benefici fisici
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abbassa il colesterolo, Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, Rende migliore sistema immunitario
Benefici per la salute mentale
migliorare la memoria
Aumentare la consapevolezza, aumenta la vigilanza, Alleviare lo stress
Prevenzione delle malattie
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Cura diabete mellito, Riduce il rischio di diabete, previene il cancro
Tutti i benefici per la salute
Utile per il controllo del peso
Funziona come un antiossidante
Cura dei capelli
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Cresce capelli più veloce
Cura della pelle
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Buono per la pelle, Tratta acne e brufoli
Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
Ansia, Mal di testa, Irrequietezza, Problemi di sonno, vomito
Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Disturbo d'ansia, contrazione del cuore