1 Benefici
1.1 Benefici alla salute
1.1.1 Benefici fisici
Non disponibile
abbassa il colesterolo, Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, Rende migliore sistema immunitario
1.1.2 Benefici per la salute mentale
migliorare la memoria
Aumentare la consapevolezza, aumenta la vigilanza, Alleviare lo stress
1.2 Prevenzione delle malattie
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Cura diabete mellito, Riduce il rischio di diabete, previene il cancro
1.3 Tutti i benefici per la salute
Utile per il controllo del peso
Funziona come un antiossidante
1.3.1 Cura dei capelli
Non disponibile
Cresce capelli più veloce
1.3.2 Cura della pelle
Non disponibile
Buono per la pelle, Tratta acne e brufoli
1.4 Effetti collaterali
1.4.1 Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
Ansia, Mal di testa, Irrequietezza, Problemi di sonno, vomito
1.4.2 Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Disturbo d'ansia, contrazione del cuore