होम
चहा आणि कॉफी


चाय लाटे किंवा एस्प्रेसो


एस्प्रेसो किंवा चाय लाटे


काय आहे

रंग
ब्राउन, फिकट तपकिरी   
काळा, गडद तपकिरी   

प्रकार
मसाला चाय   
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो   

दूध सामग्री
2/3 कप   
थोडे   

चव
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड   
कडू   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप   
गरम पाणी, दूध   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते   
उपलब्ध नाही   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम   
सर्वागीण विकास   

रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही   
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   

एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही   
वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश   
पित्त, झोप विकार   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, अल्सर   
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
70.00 मि. ग्राम   
16
75.00 मि. ग्राम   
17

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
70.00 मिग्रॅ   
14
उपलब्ध नाही   

उंच (12 floz)
95.00 मिग्रॅ   
8
75.00 मिग्रॅ   
7

ग्रान्दे (16 floz)
145.00 मिग्रॅ   
6
150.00 मिग्रॅ   
7

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ   
14
उपलब्ध नाही   

उंच (354 मिली)
95.00 मिग्रॅ   
7
75.00 मिग्रॅ   
5

ग्रान्दे (473 मिली)
145.00 मिग्रॅ   
4
150.00 मिग्रॅ   
5

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ   
400.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ   
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे   

कॅलरीज

साखर रहित
3.00 किलोकॅलरी   
2
9.00 किलोकॅलरी   
4

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी   
18
29.00 किलोकॅलरी   
22

स्किम्ड मिल्क
83.00 किलोकॅलरी   
10
13.00 किलोकॅलरी   
4

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
100.00 किलोकॅलरी   
10
43.00 किलोकॅलरी   
4

संपूर्ण मिल्क
113.00 किलोकॅलरी   
11
19.00 किलोकॅलरी   
3

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
130.00 किलोकॅलरी   
8
50.00 किलोकॅलरी   
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
170.00 किलोकॅलरी   
20
50.00 किलोकॅलरी   
10

चरबी
3.50 ग्रॅम   
20
0.20 ग्रॅम   
5

कार्बोहायड्रेट
22.00 ग्रॅम   
99+
1.70 ग्रॅम   
14

प्रथिने
4.00 ग्रॅम   
21
0.10 ग्रॅम   
37

ब्रँड्स

ब्रांड
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली   
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले   

इतिहास
  
  

मूळ
दक्षिण आशिया   
इटली   

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही   
16 व्या शतकातील   

लोकप्रियता
मध्यम   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहा प्रकार

चहा प्रकार

» अधिक चहा प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार