एस्प्रेसो vs पूयर चहा कॅफीन
कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम
  
17
65.00 मि. ग्राम
  
15
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ
  
7
65.00 मिग्रॅ
  
5
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ
  
7
उपलब्ध नाही
  
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ
  
5
65.00 मिग्रॅ
  
3
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
  
5
उपलब्ध नाही
  
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
  
कमी
  
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
  
300.00 मिग्रॅ
  
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
  
500.00 मिग्रॅ
  
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
  
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे