Casa
Té y café


Té chai latte o Café exprés


Café exprés o Té chai latte


Qué es

Color
marrón, Marrón claro  
Negro, Marron oscuro  

Tipos
Masala Chai  
espresso Romano, espresso Machiatto, Café vienés, Café latte, Blanco plano, Breve Café, Cafe Mocha, Americano  

El contenido de la leche
2/3 taza  
Pequeño  

Gusto
poco Spiced, Dulce  
Amargo  

Estilo de servicio
Caliente  
Caliente  

Aditivos
Cardamomo, Canela, Clavos de olor, jengibre, Miel, Almibar de Vainilla  
Agua caliente, Leche  

Número de Porciones
1  
1  

Tiempo requerido
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Hora de cocinar
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Beneficios

Beneficios de la salud
  
  

Beneficios físicos
Beneficioso para la tos y el resfriado, Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón, Mejora la circulación sanguínea, mejora la digestión  
-  

Beneficios de Salud Mental
Aumentar la conciencia, Aliviar el dolor neurológico  
mejorar la memoria  

La prevención de enfermedades
-  
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares  

Los beneficios de salud general
-  
Útil para el control del peso  

Cuidado del cabello
-  
-  

Protección de la piel
-  
-  

Efectos secundarios
  
  

Efectos secundarios de bajo riesgo
Insomnio  
Acidez, Trastornos del sueño  

Efectos secundarios de alto riesgo
Acidez, Úlceras  
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)  

Cafeína

El contenido de cafeína
70,00 mg  
20
75,00 mg  
21

Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  

Corto (8 floz)
70,00 mg  
20
63,00 mg  
18

De altura (12 floz)
95,00 mg  
17
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
145,00 mg  
19
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
95,00 mg  
11
150,00 mg  
16

Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  

Corto (236 ml)
75,00 mg  
17
150,00 mg  
30

Tall (354 ml)
95,00 mg  
17
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
145,00 mg  
20
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
95,00 mg  
7
150,00 mg  
9

Nivel de cafeína
Moderar  
Moderar  

Nivel seguro
300,00 mg  
400,00 mg  

Nivel perjudiciales
500,00 mg  
500,00 mg  

Efectos de la cafeína
Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal  
Dolor de cabeza, aumento de la sed, Irritabilidad, nerviosismo, vómitos  

Calorías

Sin azúcar
3,00 kcal  
2
9,00 kcal  
4

Con azucar
20,00 kcal  
20
29,00 kcal  
27

Con leche desnatada
83,00 kcal  
22
13,00 kcal  
7

Con leche desnatada y azúcar
100,00 kcal  
21
43,00 kcal  
11

Con Leche Entera
113,00 kcal  
28
19,00 kcal  
6

Con la leche entera y azúcar
130,00 kcal  
18
50,00 kcal  
9

Calorías con aditivos
170,00 kcal  
34
50,00 kcal  
16

Grasas
3,50 gm  
22
0,20 gm  
6

Carbohidratos
22,00 gm  
99+
1,70 gm  
16

Proteína
4,00 gm  
21
0,10 gm  
39

Marcas

Marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Historia
  
  

Originado en
Asia del Sur  
Italia  

Período de origen
No conocida  
siglo 16  

Popularidad
Moderar  
Famoso  

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