Espresso vs Chai Latte
Was ist
Farbe
Schwarz, Dunkelbraun
Braun, Hellbraun
Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Masala Chai
Milch Inhalt
Wenig
2/3 Tasse
Geschmack
Bitter
Kleine Spiced, Süß
Servierart
Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Kochzeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung
Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen
Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Nicht verfügbar
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle
Nicht verfügbar
Haarpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Hautpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Sodbrennen, Ulzera
Koffein
Koffeingehalt
75,00 mg
17
70,00 mg
16
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar
70,00 mg
14
Hoch (12 floz)
75,00 mg
7
95,00 mg
8
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
145,00 mg
6
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar
75,00 mg
14
Hoch (354 ml)
75,00 mg
5
95,00 mg
7
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
145,00 mg
4
Koffein Ebene
Mäßig
Mäßig
Sicheres Niveau
400,00 mg
300,00 mg
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung
Kalorien
Ohne Zucker
9,00 Kcal
4
3,00 Kcal
2
Mit Zucker
29,00 Kcal
22
20,00 Kcal
18
Mit Magermilch
13,00 Kcal
4
83,00 Kcal
10
Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal
4
100,00 Kcal
10
Mit Vollmilch
19,00 Kcal
3
113,00 Kcal
11
Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal
3
130,00 Kcal
8
Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal
10
170,00 Kcal
20
Fette
0,20 gm
5
3,50 gm
20
Kohlenhydrate
1,70 gm
14
22,00 gm
99+
Eiweiß
0,10 gm
37
4,00 gm
21
Marken
Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
Italien
Südasien
Herkunft Periode
16. Jahrhundert
Nicht bekannt
Popularität
Berühmt
Mäßig
