Espresso vs chai Latte
Ce este
Culoare
Negru, Maro inchis
Maro, Maro deschis
Tipuri
espresso Romano, espresso machiatto, Espresso con Panna, Café Latte, alb plat, Café Breve, Cafe Mocha, Americano
masala Chai
Conținut de lapte
Mic
2/3 ceașcă
Gust
Amar
condimentat mic, Dulce
Stilul de servire
Fierbinte
Fierbinte
aditivi
Apa fierbinte, Lapte
Cardamom, Scorţişoară, cuișoare, Ghimbir, Miere, sirop de vanilie
Numărul de Porții
1
1
Timp cerut
Timp de pregatire
5 minute
5
5 minute
5
Timp de gătit
5 minute
5
5 minute
5
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Nu e disponibil
Benefice pentru tuse și răceală, Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă, Îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătăţeşte digestia
Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei
Creșterea gradului de conștientizare, Neurologice alina durerea
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Nu e disponibil
Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
Nu e disponibil
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Insomnie
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
arsură, ulcerele
Cofeină
Conținutul de cofeină
75,00 mg
17
70,00 mg
16
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Scurt (8 floz)
Nu e disponibil
70,00 mg
14
Tall (12 floz)
75,00 mg
7
95,00 mg
8
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
145,00 mg
6
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Scurt (236 ml)
Nu e disponibil
75,00 mg
14
Tall (354 ml)
75,00 mg
5
95,00 mg
7
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
145,00 mg
4
Nivelul de cafeina
Moderat
Moderat
Nivelul în siguranță
400,00 mg
300,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
Durere de cap, sete, Iritabilitate, jitteriness, Vărsături
bătăi rapide ale inimii, Insomnie, Iritabilitate, tremor muscular, Nervozitate, Nelinişte, Stomac deranjat
Calorii
fara zahar
9,00 kcal
4
3,00 kcal
2
Cu zahăr
29,00 kcal
22
20,00 kcal
18
Cu lapte degresat
13,00 kcal
4
83,00 kcal
10
Cu lapte degresat și zahăr
43,00 kcal
4
100,00 kcal
10
Cu lapte integral
19,00 kcal
3
113,00 kcal
11
Cu lapte integral și zahăr
50,00 kcal
3
130,00 kcal
8
Calorii cu aditivi
50,00 kcal
10
170,00 kcal
20
grăsimi
0,20 gM
5
3,50 gM
20
hidrati de carbon
1,70 gM
14
22,00 gM
99+
Proteină
0,10 gM
37
4,00 gM
21
Marci
Marci
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Istorie
provenit în
Italia
Asia de Sud
origine Perioada
Al 16-lea secol
Necunoscut
Popularitate
celebru
Moderat
