Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso vs Ristretto


Ristretto vs Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun   
Dunkelbraun, Umber   

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano   
L'autentico, Vanille   

Milch Inhalt
Wenig   
wenn nötig wenig   

Geschmack
Bitter   
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch   
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern   
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen   
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen   

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg   
17
58,00 mg   
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar   
58,00 mg   
12

Hoch (12 floz)
75,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
58,00 mg   
11

Hoch (354 ml)
75,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting   
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes   

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal   
4
0,00 Kcal   

Mit Zucker
29,00 Kcal   
22
17,00 Kcal   
16

Mit Magermilch
13,00 Kcal   
4
98,00 Kcal   
13

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal   
4
115,00 Kcal   
13

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
142,00 Kcal   
12

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal   
3
159,00 Kcal   
9

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal   
10
161,00 Kcal   
19

Fette
0,20 gm   
5
8,00 gm   
30

Kohlenhydrate
1,70 gm   
14
14,00 gm   
33

Eiweiß
0,10 gm   
37
8,00 gm   
12

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Galliano   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien   
Italien   

Herkunft Periode
16. Jahrhundert   
Nicht bekannt   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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