espreso vs chai Latte
Apa yang
Warna
Hitam, Coklat gelap
Coklat, Coklat muda
jenis
espresso Romano, espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café Latte, Putih datar, Café Breve, Cafe Mocha, americano
Masala Chai
susu Konten
Sedikit
2/3 cangkir
Rasa
Pahit
sedikit dibumbui, Manis
melayani Style
Panas
Panas
aditif
Air panas, susu
Kapulaga, Kayu manis, Cengkeh, Jahe, Madu, Sirup Vanila
Jumlah Porsi
1
1
Waktu yang dibutuhkan
Waktu persiapan
5 menit
5
5 menit
5
Waktunya memasak
5 menit
5
5 menit
5
Manfaat
Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Tidak tersedia
Bermanfaat untuk batuk dan dingin, Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki pencernaan
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori
Menambah kewaspadaan, Meredakan nyeri saraf
Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Tidak tersedia
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berguna untuk mengontrol berat badan
Tidak tersedia
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan kulit
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Insomnia
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Mulas, bisul
Kafein
kafein Konten
75,00 mg
17
70,00 mg
16
Melayani Ukuran di USA
Singkat (8 floz)
Tidak tersedia
70,00 mg
14
Tinggi (12 floz)
75,00 mg
7
95,00 mg
8
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
145,00 mg
6
Melayani Ukuran di Inggris
Pendek (236 ml)
Tidak tersedia
75,00 mg
14
Tinggi (354 ml)
75,00 mg
5
95,00 mg
7
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
145,00 mg
4
kafein Tingkat
Moderat
Moderat
aman Tingkat
400,00 mg
300,00 mg
berbahaya Tingkat
500,00 mg
500,00 mg
Pengaruh Kafein
Sakit kepala, haus meningkat, Sifat lekas marah, gelisah, muntah
detak jantung cepat, Insomnia, Sifat lekas marah, tremor otot, gugup, Kegelisahan, sakit perut
Kalori
Tanpa gula
9,00 kkal
4
3,00 kkal
2
Dengan gula
29,00 kkal
22
20,00 kkal
18
Dengan Susu skim
13,00 kkal
4
83,00 kkal
10
Dengan skim Susu dan Gula
43,00 kkal
4
100,00 kkal
10
Dengan Susu Whole
19,00 kkal
3
113,00 kkal
11
Dengan Susu Utuh dan Gula
50,00 kkal
3
130,00 kkal
8
Kalori Dengan Aditif
50,00 kkal
10
170,00 kkal
20
lemak
0,20 gm
5
3,50 gm
20
karbohidrat
1,70 gm
14
22,00 gm
99+
protein
0,10 gm
37
4,00 gm
21
Merek
Merek
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, marley
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Sejarah
Berasal dari
Italia
Asia Selatan
Periode asal
abad ke 16
Tidak diketahui
Kepopuleran
Terkenal
Moderat
