1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
1.1.1 lợi ích vật chất
giảm cholesterol, Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
Giúp bảo vệ tim, tăng khả năng miễn dịch, giảm cholesterol, tăng cường xương
1.1.2 Lợi ích sức khỏe tâm thần
Nâng cao nhận thức, tăng sự tỉnh táo, Giảm stress
Chống trầm cảm, Làm giảm căng thẳng
1.2 Phòng chống dịch bệnh
Chữa bệnh đái tháo đường, Giảm nguy cơ tiểu đường, Ngăn chặn ung thư
Ngăn ngừa bệnh tim
1.3 Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa
Ngăn ngừa sâu răng, Bảo vệ răng
1.3.1 Chăm sóc tóc
Cây mọc tóc nhanh hơn
Không có sẵn
1.3.2 Chăm sóc da
Tốt Cho Da, Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
Không có sẵn
1.4 Tác dụng phụ
1.4.1 Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Đau đầu, Bồn chồn, ngủ vấn đề, nôn
Sự lo ngại, Cáu gắt, Bồn chồn
1.4.2 Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, co tim
Huyết áp cao, đánh trống ngực