1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
1.1.1 Beneficii fizice
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
Ajuta la protectia inimii, creşte imunitatea, scade colesterolul, intareste oasele
1.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
luptele depresie, reduce tensiunea
1.2 Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
Previne bolile de inima
1.3 Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant
Previne aparitia cariilor dentare, Protejează dinții
1.3.1 Ingrijirea parului
Creste parul mai repede
Nu e disponibil
1.3.2 Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
Nu e disponibil
1.4 Efecte secundare
1.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
Anxietate, Iritabilitate, Nelinişte
1.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
Tulburare de anxietate, contracția inimii
Tensiune arterială crescută, palpitațiile