lợi ích sức khỏe
lợi ích vật chất
-
Có lợi cho thận, phổi và tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tươi mát, Cải thiện khả năng nhận thức, sự tỉnh táo
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
Phòng chống dịch bệnh
Giảm đau cơ sau tập luyện, Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Giải độc cơ thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chăm sóc tóc
-
-
Chăm sóc da
-
-
Tác dụng phụ
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, ngứa, cảm giác bồn chồn, buồn nôn
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Đau lưng, Béo phì, đánh trống ngực, nhanh nhịp
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)