Expresso vs Café com leite
O que é
Cor
Preto, Marrom escuro
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano
galão, Café com leite, Café con leche
conteúdo leite
Pequeno
Pequeno
Gosto
Amargo
Forte e rico
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Água quente, leite
Expresso, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
10 minutos
6
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Não disponível
Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Ansiedade, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
Cafeína
teor de cafeína
75,00 mg
17
154,00 mg
29
Porção nos EUA
Tall (12 floz)
75,00 mg
7
Não disponível
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
154,00 mg
8
Porção no Reino Unido
De altura (354 ml)
75,00 mg
5
Não disponível
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
154,00 mg
6
cafeína Nível
Moderado
Muito alto
nível seguro
400,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea
calorias
sem Açúcar
9,00 kcal
4
0,00 kcal
Com açucar
29,00 kcal
22
16,00 kcal
15
Com o leite desnatado
13,00 kcal
4
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal
4
Não disponível
Com leite integral
19,00 kcal
3
15,00 kcal
2
Com leite e açúcar
50,00 kcal
3
Não disponível
Calorias com aditivos
50,00 kcal
10
Não disponível
gorduras
0,20 gm
5
11,00 gm
33
Os hidratos de carbono
1,70 gm
14
18,00 gm
39
Proteína
0,10 gm
37
12,00 gm
8
marcas
marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Emmi, Mocafe, Starbucks
História
Originado em
Itália
Itália
Período de origem
do século 16
do século 17
Popularidade
Famoso
Famoso
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