Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
-
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Benefícios de saúde global
-
Desintoxica seu corpo
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta