Casa
Chá e café


Expresso ou Café com leite


Café com leite ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro  
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco  

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  
galão, Café com leite, Café con leche  

conteúdo leite
Pequeno  
Pequeno  

Gosto
Amargo  
Forte e rico  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Água quente, leite  
Expresso, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
10 minutos  
7

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
Ajuda a proteção do coração  

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória  
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental  

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  
Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono  
Ansiedade, Insônia  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol  

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg  
21
154,00 mg  
33

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
63,00 mg  
18
75,00 mg  
21

Tall (12 floz)
75,00 mg  
14
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
154,00 mg  
21

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg  
30
150,00 mg  
30

De altura (354 ml)
75,00 mg  
10
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
154,00 mg  
22

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Moderado  
Muito alto  

nível seguro
400,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
0,00 kcal  

Com açucar
29,00 kcal  
27
16,00 kcal  
17

Com o leite desnatado
13,00 kcal  
7
120,00 kcal  
30

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal  
11
120,00 kcal  
26

Com leite integral
19,00 kcal  
6
15,00 kcal  
4

Com leite e açúcar
50,00 kcal  
9
120,00 kcal  
17

Calorias com aditivos
50,00 kcal  
16
190,00 kcal  
36

gorduras
0,20 gm  
6
11,00 gm  
35

Os hidratos de carbono
1,70 gm  
16
18,00 gm  
99+

Proteína
0,10 gm  
39
12,00 gm  
8

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Emmi, Mocafe, Starbucks  

História
  
  

Originado em
Itália  
Itália  

Período de origem
do século 16  
do século 17  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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