Café com leite vs Expresso
O que é
Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
Preto, Marrom escuro
tipos
galão, Café com leite, Café con leche
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano
conteúdo leite
Pequeno
Pequeno
Gosto
Forte e rico
Amargo
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Expresso, leite
Água quente, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
10 minutos
6
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
Não disponível
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
melhorar a memória
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Não disponível
Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Cafeína
teor de cafeína
154,00 mg
29
75,00 mg
17
Porção nos EUA
Tall (12 floz)
Não disponível
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
154,00 mg
8
150,00 mg
7
Porção no Reino Unido
De altura (354 ml)
Não disponível
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
154,00 mg
6
150,00 mg
5
cafeína Nível
Muito alto
Moderado
nível seguro
300,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos
calorias
sem Açúcar
0,00 kcal
9,00 kcal
4
Com açucar
16,00 kcal
15
29,00 kcal
22
Com o leite desnatado
Não disponível
13,00 kcal
4
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
43,00 kcal
4
Com leite integral
15,00 kcal
2
19,00 kcal
3
Com leite e açúcar
Não disponível
50,00 kcal
3
Calorias com aditivos
Não disponível
50,00 kcal
10
gorduras
11,00 gm
33
0,20 gm
5
Os hidratos de carbono
18,00 gm
39
1,70 gm
14
Proteína
12,00 gm
8
0,10 gm
37
marcas
marcas
Emmi, Mocafe, Starbucks
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
História
Originado em
Itália
Itália
Período de origem
do século 17
do século 16
Popularidade
Famoso
Famoso
