Benefícios do Café preto vs Expresso

Café preto

Expresso

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Não disponível

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta

melhorar a memória

1.2 Prevenção de doença

Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon

Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Não disponível

Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia

Acidez, Distúrbios do sono

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta

Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

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