Vantaggi del Caffè nero vs Caffè espresso

Caffè nero

Caffè espresso

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1 Benefici

1.1 Benefici alla salute

1.1.1 Benefici fisici

Non disponibile

1.1.2 Benefici per la salute mentale

aumenta la memoria, combattimenti depressione, aumenta la vigilanza

migliorare la memoria

1.2 Prevenzione delle malattie

Utile per il diabete di tipo 2, Previene il cancro al seno, Previene la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di cancro al colon

Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari

1.3 Tutti i benefici per la salute

Disintossica il corpo, Non disponibile

Utile per il controllo del peso

1.3.1 Cura dei capelli

Non disponibile

1.3.2 Cura della pelle

Non disponibile

1.4 Effetti collaterali

1.4.1 Effetti collaterali a basso rischio

Acidità, Mal di testa, Indigestione, Insonnia

Acidità, Disordini del sonno

1.4.2 Effetti collaterali ad alto rischio

Disturbo d'ansia, contrazione del cuore, Alta pressione sanguigna

Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)

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