fysieke voordelen
Mental Health Benefits
Ziektepreventie
Overall gezondheidsvoordelen
Haarverzorging
Huidsverzorging
Low Risk Side Effects
High Risk Side Effects
verhoogt geheugen, gevechten depressie, verhoogt de alertheid
Nuttig zijn voor diabetes type 2, Voorkomt borstkanker, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert kans op darmkanker
zuurheid, Hoofdpijn, Indigestie, Slapeloosheid
Angststoornis, hart contractie, Hoge bloeddruk
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)