1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu, Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
Niedostępne
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, zwiększa koncentrację, Odprężające
poprawić pamięć
1.2 Zapobieganie chorobom
Leczy cukrzycę, Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz
Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
Rośnie włosy szybciej
Niedostępne
1.3.2 Ochrona skóry
Dobre dla skóry, Leczy trądzik i pryszcze
Niedostępne
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bół głowy, Niepokój, Problemy ze snem, Wymioty
Kwasowość, Zaburzenia snu
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, skurcz serca
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)