Benefícios do Chá de jasmim vs Expresso

Chá de jasmim

Expresso

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico

Não disponível

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse

melhorar a memória

1.2 Prevenção de doença

Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne

Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante

Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Cresce mais rápido do cabelo

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Bom para a pele, Trata a acne e espinhas

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos

Acidez, Distúrbios do sono

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, contração do coração

Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

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