Ventajas de Té de jazmín vs Café exprés

Té de jazmín

Café exprés

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico

No disponible

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés

mejorar la memoria

1.2 La prevención de enfermedades

Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer

Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares

1.3 Los beneficios de salud general

Funciona como un antioxidante

Útil para el control del peso

1.3.1 Cuidado del cabello

El cabello crece más rápido

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas

No disponible

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos

Acidez, Trastornos del sueño

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

El trastorno de ansiedad, contracción del corazón

Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)

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