1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu, Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, zwiększa koncentrację, Odprężające
1.2 Zapobieganie chorobom
Leczy cukrzycę, Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz
1.3.1 Pielęgnacja włosów
Rośnie włosy szybciej
1.3.2 Ochrona skóry
Dobre dla skóry, Leczy trądzik i pryszcze
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bół głowy, Niepokój, Problemy ze snem, Wymioty
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, skurcz serca