Benefici fisici
Benefici per la salute mentale
Prevenzione delle malattie
Tutti i benefici per la salute
Cura dei capelli
Cura della pelle
Effetti collaterali a basso rischio
Effetti collaterali ad alto rischio
abbassa il colesterolo, Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, Rende migliore sistema immunitario
Aumentare la consapevolezza, aumenta la vigilanza, Alleviare lo stress
Cura diabete mellito, Riduce il rischio di diabete, previene il cancro
Funziona come un antiossidante
Cresce capelli più veloce
Buono per la pelle, Tratta acne e brufoli
Ansia, Mal di testa, Irrequietezza, Problemi di sonno, vomito
Disturbo d'ansia, contrazione del cuore
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Utile per il controllo del peso
Acidità, Disordini del sonno
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)