Beneficios de la salud
Beneficios físicos
Reduce el colesterol
Beneficios de Salud Mental
aumenta la energía, aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
La prevención de enfermedades
Tiene propiedades contra el cáncer
Los beneficios de salud general
Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Salud bucal, Útil para el control del peso
Cuidado del cabello
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Protección de la piel
Ralentiza el proceso de envejecimiento, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Estreñimiento, No es adecuado para las mujeres embarazadas y madres lactantes, Inquietud, Desorden del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
Ansiedad aguda, Enfermedad del higado, Fluorosis ósea