Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Caffè Latte


Caffè Latte oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß   

Typen
Masala Chai   
galão, Milchkaffee, Café con leche   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Wenig   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Stark und Reich   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Espresso, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
10 Protokoll   
6

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Hilft Herzschutz   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Angst, Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
154,00 mg   
29

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
154,00 mg   
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
154,00 mg   
6

Koffein Ebene
Mäßig   
Sehr hoch   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Angststörung, Kopfschmerzen, Übelkeit   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
0,00 Kcal   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
16,00 Kcal   
15

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
15,00 Kcal   
2

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
Nicht verfügbar   

Fette
3,50 gm   
20
11,00 gm   
33

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
18,00 gm   
39

Eiweiß
4,00 gm   
21
12,00 gm   
8

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Emmi, Mocafe, Starbucks   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Italien   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
17. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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