Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors