Chai Latte ou Café com leite
O que é
Cor
Castanho, Marrom claro
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
tipos
Masala Chai
galão, Café com leite, Café con leche
conteúdo leite
2/3 xícara
Pequeno
Gosto
pouco temperada, Doce
Forte e rico
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
Expresso, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
10 minutos
6
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Prevenção de doença
Não disponível
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Não disponível
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia
Ansiedade, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
Cafeína
teor de cafeína
70,00 mg
16
154,00 mg
29
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
70,00 mg
14
Não disponível
Tall (12 floz)
95,00 mg
8
Não disponível
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
154,00 mg
8
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
75,00 mg
14
Não disponível
De altura (354 ml)
95,00 mg
7
Não disponível
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
154,00 mg
6
cafeína Nível
Moderado
Muito alto
nível seguro
300,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea
calorias
sem Açúcar
3,00 kcal
2
0,00 kcal
Com açucar
20,00 kcal
18
16,00 kcal
15
Com o leite desnatado
83,00 kcal
10
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal
10
Não disponível
Com leite integral
113,00 kcal
11
15,00 kcal
2
Com leite e açúcar
130,00 kcal
8
Não disponível
Calorias com aditivos
170,00 kcal
20
Não disponível
gorduras
3,50 gm
20
11,00 gm
33
Os hidratos de carbono
22,00 gm
99+
18,00 gm
39
Proteína
4,00 gm
21
12,00 gm
8
marcas
marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Emmi, Mocafe, Starbucks
História
Originado em
sul da Asia
Itália
Período de origem
Não conhecido
do século 17
Popularidade
Moderado
Famoso
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