Zuhause
Tee und Kaffee


Caffè Latte oder Chai Latte


Chai Latte oder Caffè Latte


Was ist

Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  
Braun, Hellbraun  

Typen
galão, Milchkaffee, Café con leche  
Masala Chai  

Milch Inhalt
Wenig  
2/3 Tasse  

Geschmack
Stark und Reich  
Kleine Spiced, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Milch  
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
6
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung  
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Nicht verfügbar  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Haarpflege
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Hautpflege
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit  
Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  
Sodbrennen, Ulzera  

Koffein

Koffeingehalt
154,00 mg  
29
70,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar  
70,00 mg  
14

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar  
95,00 mg  
8

Grande (16 floz)
154,00 mg  
8
145,00 mg  
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar  
75,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar  
95,00 mg  
7

Grande (473 ml)
154,00 mg  
6
145,00 mg  
4

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
3,00 Kcal  
2

Mit Zucker
16,00 Kcal  
15
20,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar  
83,00 Kcal  
10

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar  
100,00 Kcal  
10

Mit Vollmilch
15,00 Kcal  
2
113,00 Kcal  
11

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar  
130,00 Kcal  
8

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar  
170,00 Kcal  
20

Fette
11,00 gm  
33
3,50 gm  
20

Kohlenhydrate
18,00 gm  
39
22,00 gm  
99+

Eiweiß
12,00 gm  
8
4,00 gm  
21

Marken

Marken
Emmi, Mocafe, Starbucks  
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Südasien  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
Nicht bekannt  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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