1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
1.1.1 lợi ích vật chất
Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, Bảo vệ xương, tăng cường xương
Giúp bảo vệ tim
1.1.2 Lợi ích sức khỏe tâm thần
Cung cấp cho tác dụng làm dịu, Ngăn ngừa chóng mặt, làm mới tâm trí, Làm giảm căng thẳng, Nâng cao kỹ năng tư duy
tăng bộ nhớ, tăng cường trí nhớ, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần
1.2 Phòng chống dịch bệnh
Tốt cho các bệnh nhân loét, Nó có đặc tính chống ung thư, Ngăn ngừa bệnh tim
Giảm bệnh tim mạch
1.3 Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Bảo vệ răng, giảm béo phì, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Không có sẵn
1.3.1 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Không có sẵn
1.3.2 Chăm sóc da
Cải thiện sức sống của làn da
Không có sẵn
1.4 Tác dụng phụ
1.4.1 Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Nguy hiểm cho con bú và phụ nữ mang thai
Sự lo ngại, Mất ngủ
1.4.2 Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Không có sẵn
Bệnh tiểu đường, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Vấn đề tim mạch, Tăng mức độ cholesterol