1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
1.1.1 lợi ích vật chất
Giúp bảo vệ tim
Có lợi cho thận, phổi và tim, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn, Bảo vệ xương, tăng cường xương
1.1.2 Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng bộ nhớ, tăng cường trí nhớ, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần
Không có sẵn
1.2 Phòng chống dịch bệnh
Giảm bệnh tim mạch
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh tim
1.3 Lợi ích sức khỏe tổng thể
Không có sẵn
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Bảo vệ răng
1.3.1 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Không có sẵn
1.3.2 Chăm sóc da
Không có sẵn
Làm chậm quá trình lão hóa
1.4 Tác dụng phụ
1.4.1 Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Mất ngủ
Độ chua, chóng mặt, buồn nôn, Mất ngủ
1.4.2 Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Bệnh tiểu đường, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Vấn đề tim mạch, Tăng mức độ cholesterol
Mất nước, Bệnh tiêu chảy