lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
tăng sự tỉnh táo, Tăng cường tâm trạng
Phòng chống dịch bệnh
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Giúp đốt cháy chất béo, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chăm sóc da
-
Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
chóng mặt, Đau đầu, Cáu gắt, Mất ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
Bệnh tiêu chảy, nhịp tim không đều, nhiễm fluor xương