Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
-
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
creşte vigilență, intareste starea de spirit
Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
-
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Ajuta la arderea grasimilor, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
-
-
Ingrijirea pielii
-
Trateaza acnee si cosuri
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Ameţeală, Durere de cap, Iritabilitate, Insomnie
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Diaree, bătăi neregulate ale inimii, fluoroza scheletic