lợi ích sức khỏe
lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
sự tỉnh táo, Giảm stress
Phòng chống dịch bệnh
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
-
Chăm sóc tóc
-
-
Chăm sóc da
-
-
Tác dụng phụ
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Nguy hiểm cho con bú và phụ nữ mang thai, Mất ngủ, Bồn chồn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Đau dạ dày