Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
-
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
kewaspadaan mental, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil, Insomnia, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Gangguan kecemasan, Diare, sakit perut