lợi ích vật chất
Không có sẵn
Giúp bảo vệ tim, tăng khả năng miễn dịch, giảm cholesterol, tăng cường xương
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng cường trí nhớ
Chống trầm cảm, Làm giảm căng thẳng
Phòng chống dịch bệnh
Chữa khỏi bệnh Alzheimer, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm bệnh tim mạch
Ngăn ngừa bệnh tim
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Ngăn ngừa sâu răng, Bảo vệ răng
Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Không có sẵn
Chăm sóc da
Không có sẵn
Không có sẵn
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Sự lo ngại, Cáu gắt, Bồn chồn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
Huyết áp cao, đánh trống ngực