Benefici alla salute
  
  
Benefici fisici
Non disponibile
  
Aiuta a protezione del cuore, aumenta l'immunità, abbassa il colesterolo, rafforza le ossa
  
Benefici per la salute mentale
migliorare la memoria
  
combattimenti depressione, allevia la tensione
  
Prevenzione delle malattie
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
  
Previene le malattie cardiache
  
Tutti i benefici per la salute
Utile per il controllo del peso
  
Previene la carie, Protegge i denti
  
Cura dei capelli
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Cura della pelle
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Effetti collaterali
  
  
Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
  
Ansia, Irritabilità, Irrequietezza
  
Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
  
Alta pressione sanguigna, palpitazioni