lợi ích vật chất
Giúp bảo vệ tim, tăng khả năng miễn dịch, giảm cholesterol, tăng cường xương
Cải thiện sức khỏe
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Chống trầm cảm, Làm giảm căng thẳng
Cung cấp cho tác dụng làm dịu, chữa bệnh đau đầu, sự tỉnh táo
Phòng chống dịch bệnh
Ngăn ngừa bệnh tim
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Ngăn ngừa sâu răng, Bảo vệ răng
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Cáu gắt, Bồn chồn
táo bón, chóng mặt, ngứa, Yếu đuối
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Huyết áp cao, đánh trống ngực
Bệnh tiêu chảy, Đau dạ dày