fysieke voordelen
-
Helpt hart bescherming, verhoogt de immuniteit, verlaagt cholesterol, versterkt de botten
Mental Health Benefits
verbeteren het geheugen
gevechten depressie, verlicht spanning
Ziektepreventie
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Voorkomt hart-en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Voorkomt tandbederf, Beschermt de tanden
Low Risk Side Effects
zuurheid, Slaapproblemen
Angst, Prikkelbaarheid, Rusteloosheid
High Risk Side Effects
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
Hoge bloeddruk, hartkloppingen