Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Dá efeito calmante, mente refresca
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
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Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores