Kesehatan keuntungan
Wuku fisik
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
Nyegah penyakit
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing
Perawatan Rambut
Mundak akeh rambute luwih cepet
Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
sisih efek
Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, kontrak Heart