Chai Latte vs Expresso
Quel est
Couleur
marron, Brun clair
Noir, Marron foncé
Les types
Masala Chai
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Café latté, Flat White, Café Breve, cafe Mocha, Americano
Contenu du lait
2/3 tasse
Peu
Goût
Petit Spiced, Doux
Amer
Type de service
Chaud
Chaud
additifs
Cardamome, Cannelle, Clous de girofle, Gingembre, Miel, Sirop de vanille
Eau chaude, Lait
Nombre de portions
1
1
Temps requis
Temps de préparation
5 minutes
5
5 minutes
5
Temps de cuisson
5 minutes
5
5 minutes
5
Avantages
Services de santé
Avantages physiques
Bénéfique pour la toux et le froid, Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur, Améliore la circulation sanguine, Améliore la digestion
Indisponible
Avantages pour la santé mentale
Accroître la sensibilisation, Soulager la douleur neurologique
Améliorer la mémoire
La prévention des maladies
Indisponible
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
Indisponible
Utile pour le contrôle du poids
Soin des cheveux
Indisponible
Indisponible
Soin de la peau
Indisponible
Indisponible
Effets secondaires
Effets secondaires à faible risque
Insomnie
Acidité, Les troubles du sommeil
Effets secondaires à risque élevé
brûlures d'estomac, ulcères
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
Caféine
Teneur en caféine
70,00 mg
16
75,00 mg
17
Portion aux Etats-Unis
Short (8 floz)
70,00 mg
14
Indisponible
Grand (12 floz)
95,00 mg
8
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
150,00 mg
7
Portion au Royaume-Uni
Court (236 ml)
75,00 mg
14
Indisponible
Élevé (354 ml)
95,00 mg
7
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
150,00 mg
5
La caféine Niveau
Modérer
Modérer
Niveau Safe
300,00 mg
400,00 mg
Niveau Nocif
500,00 mg
500,00 mg
Effets de la caféine
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac
Mal de tête, Augmentation de la soif, Irritabilité, jitteriness, Vomissement
Calories
Sans sucre
3,00 Kcal
2
9,00 Kcal
4
Avec du sucre
20,00 Kcal
18
29,00 Kcal
22
Avec le lait écrémé
83,00 Kcal
10
13,00 Kcal
4
Avec lait écrémé et de sucre
100,00 Kcal
10
43,00 Kcal
4
Avec le lait entier
113,00 Kcal
11
19,00 Kcal
3
Avec le lait entier et le sucre
130,00 Kcal
8
50,00 Kcal
3
Calories avec des additifs
170,00 Kcal
20
50,00 Kcal
10
Graisses
3,50 gm
20
0,20 gm
5
Les glucides
22,00 gm
99+
1,70 gm
14
Protéine
4,00 gm
21
0,10 gm
37
Marques
Marques
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Histoire
originaire de
Asie du sud
Italie
Période origine
Pas connu
16e siècle
Popularité
Modérer
Célèbre
