Chai Latte vs Caffè espresso
Cosa è
Colore
Marrone, Marrone chiaro
Nero, Marrone scuro
tipi
Masala Chai
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Caffè Latte, Bianco uniforme, Café Breve, Cafe Mocha, Americano
latte contenuti
2/3 di tazza
Piccolo
Gusto
poco Spiced, Dolce
Amaro
Stile di servizio
Piccante
Piccante
additivi
Cardamomo, Cannella, Chiodi di garofano, Zenzero, Miele, Sciroppo di vaniglia
Acqua calda, latte
Numero di porzioni
1
1
Tempo richiesto
Tempo di preparazione
5 minuti
5
5 minuti
5
Tempo di cottura
5 minuti
5
5 minuti
5
Benefici
Benefici alla salute
Benefici fisici
Benefico per tosse e raffreddore, Benefico per reni, polmoni e il cuore, Migliora la circolazione sanguigna, migliora la digestione
Non disponibile
Benefici per la salute mentale
Aumentare la consapevolezza, Alleviare il dolore neurologico
migliorare la memoria
Prevenzione delle malattie
Non disponibile
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
Non disponibile
Utile per il controllo del peso
Cura dei capelli
Non disponibile
Non disponibile
Cura della pelle
Non disponibile
Non disponibile
Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Insonnia
Acidità, Disordini del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
Bruciore di stomaco, ulcere
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Caffeina
La caffeina contenuti
70,00 mg
16
75,00 mg
17
Dimensione della dose in USA
Breve (8 floz)
70,00 mg
14
Non disponibile
Alto (12 floz)
95,00 mg
8
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
150,00 mg
7
Dimensione della dose nel Regno Unito
Brevi (236 ml)
75,00 mg
14
Non disponibile
Alto (354 ml)
95,00 mg
7
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
150,00 mg
5
livello di caffeina
Moderare
Moderare
Sicurezza Livello
300,00 mg
400,00 mg
Nocivo Livello
500,00 mg
500,00 mg
Effetti della caffeina
battito cardiaco accelerato, Insonnia, Irritabilità, tremori muscolari, Nervosismo, Irrequietezza, Mal di stomaco
Mal di testa, Aumento della sete, Irritabilità, nervosismo, vomito
calorie
Senza zucchero
3,00 kcal
2
9,00 kcal
4
Con zucchero
20,00 kcal
18
29,00 kcal
22
Con latte scremato
83,00 kcal
10
13,00 kcal
4
Con scremato latte e zucchero
100,00 kcal
10
43,00 kcal
4
Con latte intero
113,00 kcal
11
19,00 kcal
3
Con latte intero e Sugar
130,00 kcal
8
50,00 kcal
3
Calorie con additivi
170,00 kcal
20
50,00 kcal
10
grassi
3,50 gm
20
0,20 gm
5
carboidrati
22,00 gm
99+
1,70 gm
14
Proteina
4,00 gm
21
0,10 gm
37
Marca
Marca
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Storia
origine in
South Asia
Italy
Periodo origine
Non conosciuto
16 ° secolo
Popolarità
Moderare
Famoso
